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Zeitschrift für die Praxis des Deutschunterrichts
Selbstfürsorge wertschätzen, Selbstkompetenz entwickeln
Der Lehrberuf bringt vielfältige Herausforderungen mit sich, deren Erfüllung nicht selten mit psychosozialen Belastungen einhergeht. Besonders stark leiden Lehrkräfte unter Stress. Die Forschung zeigt, dass das Stresserleben der Lehrkräfte nicht nur ihre psychische und physische Gesundheit gefährdet, sondern auch die Qualität ihres Unterrichts und ihrer Beziehung zu den Schüler:innen, Kolleg:innen und Eltern maßgeblich beeinflusst. Umso wichtiger ist es daher zu wissen, wie man für sich selbst im stressigen Schulalltag sorgen und die eigene Selbstkompetenz entwickeln kann, um belastende Anforderungen zu meistern und das psychische Gleichgewicht in der Berufspraxis möglichst langfristig zu halten.
| DOI: | https://doi.org/10.37307/j.2194-1823.2025.73.08 |
| Lizenz: | ESV-Lizenz |
| ISSN: | 2194-1823 |
| Ausgabe / Jahr: | 73 / 2025 |
| Veröffentlicht: | 2025-10-23 |
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